練習初め 坂道ダッシュ

こんにちは、本日は石巻東部野球スポーツ少年団の練習初め 早朝坂道ダッシュする選手達と共に振り返ります。 私なりに改めて走る目的を考えてみました。 ・基礎体力作り ・忍耐力(頑張りのきく人間) ・成功体験(努力する大切さ) … 続きを読む 練習初め 坂道ダッシュ